Пить горячий чай летом, может показаться сумасшествием. Но, мы вам расскажем, какой чай утоляет жажду.
Горячий чай, действительно охлаждает наш организм. Он вызывает пот, который охлаждает кожу при испарении. Горячий чай полезен не только для охлаждения, но и в общем, для здоровья.
Конечно же, нет ничего плохого в освежающей чашке чая со льдом. Поэтому мы рассмотрим напитки, которые можно пить летом, как горячими, так и холодными. Какой-то их вариантов, вам точно понравится!
Горячий чай летом?
Существует множество разных сортов чая, из которых можно приготовить отличные летние напитки. Поэтому, вы точно найдете то, что вам больше нравится. Все они освежают, даже самые горячие, и могут помочь утолить жажду в жаркий летний день. Более того, большинство чаев не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья.
Во многих азиатских странах летом принято пить горячий чай даже в очень жаркие дни. Горячий чай заставляет вас больше потеть, а затем пот испаряется, что помогает сохранять прохладу. Таким образом, горячий чай летом помогает поддерживать нужную температуру тела.
Чай также является отличным способом зарядить вас энергией благодаря кофеину. Это безопасный и эффективный способ употребления кофеина. Кофеин может не только повысить вашу энергию, но и улучшить настроение.
Ниже мы рассмотрим лучшие чаи и какой чай утоляет жажду, которые можно пить летом, как горячие, так и холодные. Попробуйте их все и посмотрите, какой из них вам больше всего нравится!
Чай или газировка?
Некоторые чаи просто идеальны и являются идеальным летним напитком. Независимо от того, любите ли вы горячий чай или любите холодный чай, для вас найдется что-то идеальное.
Любой чай – отличная альтернатива сладким газированным напиткам, которые на самом деле ужасный выбор для питья в жаркие летние дни. Газировка не только вредна для здоровья, но и вообще не утоляет жажду. Она освежает, только потому что она холодная. Но, сахар в составе вызывает большую жажду вскоре после употребления.
Чай не только полезнее, но и вкуснее. Готовите ли вы его сами, покупаете в магазине или идете в кафе, чашка освежающего чая действительно вам понравится в жаркий летний день.
Давайте теперь разберемся, какой чай утоляет жажду?
Зеленый чай
Трудно превзойти чашку горячего зеленого чая в любое время года. Некоторым он нравится в чистом виде или с добавлением лимона или имбиря. Зеленый чай – прекрасный источник антиоксидантов.
Чашку горячего зеленого чая можно выпить перед тренировкой, чтобы ускорить метаболизм, или после еды, чтобы улучшить пищеварение. Хоть это и горячий чай, он поможет вам остыть летом. Вы также можете заварить зеленый чай холодным способом, чтобы получить совершенно другой вкус.
Чай масала
Традиционный напиток в Индии, чай масала – отличное начало дня. Это разновидность чая (на хинди, обозначающего чай), приготовленного из черного чая с добавлением молока и специй. Обычно используются такие специи, как корица, гвоздика и мускатный орех, хотя можно использовать и другие специи.
Этот популярный напиток обладает восхитительным вкусом, и его легко приготовить по своему вкусу. Добавьте столько молока и специй на ваш выбор, чтобы получить именно тот вкус, который вам нужен.
Мятный чай с лимоном
Лимон – один из самых вкусных и освежающих ароматов. Добавление мяты в чай дополняет аромат лимона и чая. Свежевыжатый лимонный сок и свежие листья мяты – лучший вариант для этого расслабляющего напитка. При желании можно даже добавить немного меда.
Имбирный чай
У него легкий горьковатый привкус, но приятный вкус. Имбирный чай не только великолепен на вкус, но и имеет ряд преимуществ для здоровья. Он отлично подходит для успокоения расстройства желудка и борьбы с простудой или гриппом. Вы даже можете добавить немного меда или лимона, чтобы добавить немного аромата.
Мятный чай
Мята перечная – это аромат, который прекрасно сочетается с чаем. Он не только восхитителен на вкус, но и обладает рядом преимуществ благодаря сочетанию чая и мяты. Чай из перечной мяты может помочь при боли в носовых пазухах, судорогах и даже улучшить сон.
Этот вкусный чай также может повысить вашу концентрацию и укрепить иммунную систему. Горячий мятный чай можно легко приготовить, добавив в процесс заваривания немного свежих или сушеных листьев перечной мяты.
Цитрусовый чай
Цитрусовые придают чудесный аромат любому чаю. Добавление ваших любимых цитрусовых в чашку горячего черного чая придает приятный освежающий аромат.
Просто заварите свой любимый черный чай и заварите его слабым или обычным способом. Затем добавьте в чай цитрусовые, например апельсины и лимоны, и получите отличный летний напиток.
Несладкий черный чай со льдом
Один из самых освежающих и успокаивающих напитков, несладкий черный чай со льдом, идеален в знойный летний день. Простой, но вкусный, это отличный напиток в жаркий день.
Мы рекомендуем отказаться от сахара, чтобы напиток был более полезен. Можете попробовать смешать черный чай с зеленым, чтобы придать чаю уникальный вкус и аромат.
Персиковый чай со льдом
Одно из лучших свойств лета – это свежие сочные персики. Соедините его с освежающим чаем со льдом, и у вас получится идеальный летний напиток. Это напиток, который понравится и детям, и взрослым. В нем идеальный баланс сладости с прекрасным вкусом чая.
Чай из гибискуса со льдом
Холодный чай из гибискуса – отличный выбор для жарких изнуряющих дней на солнце. Этот прекрасный цветочный чай яркого цвета и вкуса. Это один из самых популярных чаев, которые люди пьют летом.
Холодный чай из гибискуса – популярный напиток, который продается в большинстве кафе. Однако вы также можете сделать это самостоятельно дома. Горячий чай из гибискуса также является популярным видом травяного чая, которым можно наслаждаться в любую погоду.
Малиновый чай со льдом
Еще один отличный летний фрукт, малина, прекрасно сочетающаяся с холодным чаем. Это восхитительное сочетание – идеальный напиток для любой летней вечеринки и любимый напиток людей всех возрастов.
Малиновый чай даже полезен для здоровья. Это может помочь при воспалительных процессах и укрепить вашу иммунную систему.
Холодный чай с арбузом
Арбуз – один из самых утоляющих жажду летних фруктов. Его восхитительный вкус и сочная текстура станут отличным дополнением к вашему любимому чаю со льдом. Это чудесное сочетание любят и дети, и взрослые.
Холодный чай с арбузом отлично сочетается с другими вкусами. Вы можете добавить мяту, лайм или даже базилик, чтобы немного изменить его. Вы можете приготовить его с зеленым или черным чаем , в зависимости от ваших предпочтений.
Лимонадный чай со льдом
Лимонадный чай со льдом – сочетает в себе два лучших летних напитка. Он стал популярным напитком для людей всех возрастов благодаря своему восхитительному вкусу.
При приготовлении дома просто смешайте одну часть несладкого черного чая со льдом с одной частью лимонада. Он также будет прекрасным на вкус, если вы добавите немного клубники, поскольку она дополняет аромат чая и лимонада.
Чай со льдом и лавандой
Лаванда не только прекрасно пахнет, но и очень вкусна при добавлении в чай со льдом. Отлично сочетается с разными сортами чая, такими как Эрл Грей, другими черными чаями, зеленым, улун или даже с белым.
Так же лаванда очень полезна для здоровья. Она действует как болеутоляющее, а так же обладает успокоительными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Теперь мы разобрались, какой чай утоляет жажду. Горячий чай как и ледяной – отличный освежающий напиток в летнее время. Попробуйте все варианты и посмотрите, какой из них вам больше по душе!
