Как добиться мягкости и гладкости кожи тела? Любая женщина с юных лет мечтает обладать гладкой и шелковистой кожей. Ведь с давних пор это очень высоко ценится и считается роскошью.
Чтобы достичь таких результатов, необходим каждодневный комплекс процедур и ухода за телом. И, конечно же, нет необходимости тратить уйму денег на дорогие процедуры в SPA-салонах, так как качественно ухаживать за своим телом можно и в домашних условиях.
Как добиться мягкости и гладкости кожи? Как ухаживать за кожей каждый день?
Спорт
Впустите спорт в свою жизнь, начните утро с легкой зарядки. Поверьте, эти десять минут принесут вам огромную пользу. Простые физические упражнения разгонят кровь и запустят все процессы организма в работу. Это и будет первый и очень важный шаг на пути к здоровой и красивой коже.
Водные процедуры
Ежедневные освежающие водные процедуры. Не стоит пренебрегать этим важным ритуалом. Попробуйте использовать мыло для детей, оно очень мягко очистит кожу, не высушивая ее. Подойдут и средства для нормального и чувствительного типа кожи. Жесткая мочалка прекрасно очистит кожу и избавит ее от ненужных нам мертвых клеточек. Советуем начинать растирание с пальчиков на ногах, затем не спеша двигаться выше. Пусть вода будет приятной температуры. Теплая водичка позволит расслабиться телу и раскроет все поры кожи. После данных процедур не растирайтесь полотенцем, дайте время коже высохнуть самой. Все эти действия насытят вашу кожу влагой. Также будет полезно побаловать кожу любым увлажняющим или, например, питательным кремом, еще подойдет детское маслице. Все это в комплексе сделает вашу кожу бархатистой, гладкой и мягкой.
Почаще устраивайте себе королевские ванны, добавляйте аромамасла и пенки. Такие ванны сильно помогут вам справиться с самой сильной усталостью после трудового дня. Ароматные соли для ванны также окажут благоприятное воздействие на кожу.
Скрабирование и пилинг
Скрабирование и пилинг тела — весьма полезный и нужный ритуал. Пробуйте разные вышелушивающие продукты — пилинги, скрабы. Эти средства помогут вам удалить омертвевшие частички кожи. Но не стоит переусердствовать с этой процедурой, потому что кожу легко можно сильно пересушить. Если вы обладательница нормальной или жирной кожи, то делайте пилинг примерно два раза на неделе. Если же у вас сухая кожа, то и одного раза за неделю будет вполне достаточно.
Советуем попробовать сделать средство для пилинга дома. Нужно будет перемешать соль морскую и любое масло для тела, подойдет даже растительное. Так же стоит попробовать смешать молотые зерна кофе с маслом для тела, по желанию туда можете добавить немного меда. И у вас получится необыкновенный скраб, который поможет сделать вашу кожу невероятно мягкой и красивой. Наносите немного крема на проблемные части тела, втирайте в течение нескольких минут, и затем смойте теплой водичкой.
Правильное питание
Сделайте правильное, здоровое питание своей полезной привычкой. Кушайте побольше различных витаминов и минеральных веществ, попробуйте избавиться от пагубных привычек. И уже очень скоро заметите результаты. Благодаря комплексному уходу, вы обязательно добьетесь гладкой, бархатистой, здоровой кожи.
