Вы когда-нибудь были в восточных странах? Не замечали, что местные жители жители пьют горячий чай даже в жару?
Но для того, кто понимает человеческое тело с точки зрения традиционной китайской медицины, жители Запада совершают самое нелепое преступление из всех: употребление холодных напитков.
Вот несколько причин, по которым, согласно традиционной китайской медицине, замена ледяной воды чашкой теплого чая является высшим проявлением любви к себе:
Он охлаждает
Это может показаться самым большим парадоксом, но лед на самом деле заставляет наше тело нагреваться. Когда мы пьем холодную воду летом, наш организм должен компенсировать разницу в температуре. Поэтому нагревается сильнее, что приводит к еще большему перегреву и связанным с ним состояниям, таким как солнечный удар и головокружение. Теплый чай позволяет телу расслабиться, успокоиться и остыть до нормальной гомеостатической температуры (равновесия) без необходимости компенсации разницы температур.
Помогает переваривать пищу
В жаркую, влажную, летнюю погоду наши тела могут накапливать слишком много внутреннего «тепла» и «влажной» энергии.
Особенно уязвимы органы пищеварения. Потребление ледяной пищи и напитков ослабляет нашу пищеварительную функцию, особенно после еды, поскольку они ограничивают приток крови к пищеварительной системе . Теплый чай во время и после еды помогает улучшить состояние органов пищеварения.
Сохраняет иммунную систему
Теплые чаи способствуют циркуляции и усвоению питательных веществ в организме. Потребление холодных напитков ускоряет работу желудочно-кишечного тракта, поэтому органы не могут должным образом усваивать пищу. Со временем, если организм не получает достаточного количества питательных веществ, необходимых для роста и восстановления, органы становятся более уязвимыми для холода и связанных с ним заболеваний.
Сохраняет здоровье лёгких
Да, болезнь легких связана не только с курением и генетикой. Длительное накопление холода в организме может действительно ослабить функцию легких до такой степени, что могут развиться хронические заболевания. такие как инфекции носовых пазух, аллергия, сенная лихорадка и астма.
Желудок – это «мать» легких; крепкий желудок необходим для здоровой работы легких. Чрезмерный холод, попадающий в организм, также вызывает сужение кровеносных сосудов в горле, а слабое горло уязвимо для вторжения патогенных энергий. Вот почему вас, кормили куриным супом вместо мороженого, когда вы были простужены в детстве! Более теплое тело = более здоровые легкие.
Предотвращает репродуктивные проблемы
Теплый чай способствует здоровому кровотоку. Чрезмерное потребление холодной воды может негативно повлиять на репродуктивную систему, вызывая нарушения менструального цикла, судороги и, в конечном итоге, нарушение физиологических функций, таких как бесплодие. Избыточное накопление холода также создает влажность и сырость: идеальные условия для таких вещей, как бактерии, Candida и паразиты.
Помогает похудеть
Холодная вода, не только гасит внутреннее тепло, которое является нашим метаболизмом, но и холодная среда буквально помогает укрепить жир в вашем теле. Подумайте, как твердеет жир, когда вы кладете обжаренные продукты в холодильник. Не нужно делать то же самое и с нашим телом.
Теплые жидкости могут помочь обеспечить использование жировых запасов для получения энергии, поэтому пить чай в жару считается важным средством для похудения.
Пить горячий чай в жару, вместо ледяного напитка – это очень хорошо. Хотя, может потребоваться время для привыкания. Если не хотите пить горячий чай, то его можно заменить на теплый. Главное – это, чтобы напиток был, как температура тела, чтобы помочь сбалансировать энергию в желудке.
Не верите? Тогда просто попробуйте, поэкспериментируйте, посмотрите как вы себя чувствуете. Может быть грустно прощаться с холодными напитками, но дайте шанс этому восточному совету. Эти советы происходят от цивилизаций, которые эволюционировали, чтобы выжить в самом жарком пустынном климате.
Работайте со своим телом и смотрите, как оно меняется!
