Тот факт, что облепиха полезна известен, наверное, многим, но насколько большая
польза облепихи, знают далеко не все. Польза облепихи была открыта ещё в Древней
Греции.
Эффективность облепихи
Если сравнивать её с другими ягодами, то на одном уровне практически нет конкурентов. Так как если скушать все пару ложек этой ягоды, польза облепихи настолько эффективна, что обеспечит организм сразу в суточной дозе некоторых витаминов. Особенно витамина С, а так же разных микроэлементов.
Особенно стоит отметить те микроэлементы, которые содержаться в облепихе. Их настолько много что даже трудно все перечислить. Но самое главное, что все они хорошо усваиваются и делают организм здоровее.
Содержит в себе полезную кислоту
Недавно ученые установили, что польза облепихи также в том, что в этой ягоде находится кислота, которая по своим воздействиям на организм может сравниться с комплексами, которые приписываются для восстановления организма после антибиотиков. Но в первую очередь эта ягода известна как лекарство от многих болезней. Самые известные из которых это понижение иммунитета, простуда, проблемы с желудком и так далее.
Польза облепихи не зависит от того, в каком виде она употребляется: сырая или как чай.
Польза облепихового масла
А самое полезное это облепиховое масло. Благодаря тому, что в момент производства масла практически не теряются полезные вещества и в масле все они концентрируются. Поэтому именно польза облепихи и облепихового масла в частности была признана лечебной.
Самое интересное что масло, можно приготовить в домашних условиях и для этого ненужно специальное оборудование. Единственное что важно отметить, если вы решили сделать масло или сок самостоятельно, ни в коем случае не используйте алюминиевую посуду. Так как этот металл плохо контактирует с облепихой.
Но лучше всего использовать данную ягоду именно для профилактики. В день её нужно съедать совсем немного, хватит и пары ложек. Но польза облепихи, хоть и в столь малых размерах, невероятная.
Необходимо так же сказать, что природа научилась защищать свои самые полезные ягоды. Сбор облепихи это очень трудоёмкий процесс, который занимается много времени и сил. Всё усложняется тем, что ягоды защищена колючками, которые могут нанести серьёзный вред. Поэтому собирать её нужно аккуратно.
В виде вывода можно добавить главный факт, что в косметологии современной, не существует на данный момент такого полезного вещества, которое могло бы конкурировать с облепихой. Это ещё раз доказывает, что это на самом деле необходимый продукт питания. Особенно важный для поддержания здоровья человека.
