Полезные кухни – японское питание.
Полезные кухни – японское питание. Каждый человек рано или поздно приходит к выводу, что здоровое питание должна быть не только вкусным и питательным. При недостатке знаний в данной области можно…
Share
Питание
38 posts
Что такое здоровое питание
Что такое здоровое питание? Планирование здорового меню включает в себя большое количество разнообразных продуктов. Чтобы придерживаться схемы правильного питания, вы каждый день должны стараться употреблять:
Share
Диеты при ожирении – основные правила
Диеты при ожирении – основные правила, которые нужно знать. Борьба с ожирением довольно сложный и длительный процесс, особенно для лиц пожилого возраста. Рассмотрим главные правила, которыми нужно пользоваться при определении…
Share
Полезные продукты для здорового питания
Не все диеты одинаково полезны для каждого. Если одному эта диета помогает, то второму может навредить. Поэтому идеальное решение – создать свою диету, которая будет идеально подходить именно вашему организму.…
Share
Основы диетического питания
Основы приготовления диетических блюд. Правила питания больных людей основываются на тех же принципах, что и питание людей здоровых. Диетическое питание не только лечебное средство, но и профилактическое, направленное на укрепление…
Share
Постная диета на 7 дней
Часто люди на время поста не желают употреблять в пищу продукты, имеющие животное происхождение (птицу, рыбу, молочные продукты и мясо). Основное их питание состоит из потребления овощей, фруктов и крупы.…
Share
Яйца и мёд диета!
Если вы мечтаете сбросит пару килограмм за 3-4 дня, то эта диета “Яйца и мёд диета!” для вас. Питание в первый день должно быть таким: На завтрак: 1 чайн.л. мёда…
Share
Протеиновая диета доктора Дюкана
Известный французский врач-диетолог Дюкан Пьер над своей системой для похудения работал больше десяти лет. Эта диета сразу же стала очень популярна не только во Франции, но и в других странах.…
Share
Питание ночью, последствия
Многие из нас склонны к еде в ночное время, но не знают последствий, которые она оказывает на наш организм. Как часто вы проникали в кухню в темноте ночи, чтобы стащить…
Share
Похудеть на пять килограмм с помощью пивной диеты
Наступила весна, пришло время снимать с себя верхнюю одежду. И как же хочется выглядеть стройной. Для похудения существует масса способов, различные диеты и лекарства, но хочется порекомендовать одну интересную пивную…
Share
Способы борьбы с лишним весом.
Диета. Что такое диета? Способы борьбы с лишним весом. Что такое диета? Многие люди ответили бы, что диета это отказ от многих видов продуктов или вовсе от еды на непродолжительное…
Share
Банановая диета
Банановая диета является не только сжигающим калории средством, это так же прекрасное средство улучшить себе настроение. Установлено, что бананы обладают свойствами антидепрессантов и содержат в себе вещество, помогающее организму синтезировать…
Share