Bere tè caldo in estate può sembrare una follia. Ma vi diciamo noi che tipo di tè vi disseta.
Il tè caldo, infatti, rinfresca il nostro corpo. Induce il sudore, che evaporando raffredda la pelle. Il tè caldo è ottimo non solo per rinfrescarsi, ma anche per la salute generale.
Naturalmente, non c’è nulla di male in una rinfrescante tazza di tè freddo. Per questo motivo, daremo un’occhiata alle bevande che possono essere bevute calde o fredde durante l’estate. Alcune delle loro opzioni vi piaceranno sicuramente!
Tè caldo in estate?
Esistono molti tè diversi che possono essere utilizzati per preparare ottime bevande estive. Quindi troverete sicuramente quello che vi piace di più. Tutti sono rinfrescanti, anche quelli più caldi, e possono aiutare a placare la sete in una calda giornata estiva. Inoltre, la maggior parte dei tè non solo ha un ottimo sapore, ma fa anche bene alla salute.
In molti Paesi asiatici è comune bere tè caldo durante l’estate, anche in giornate molto calde. Il tè caldo fa sudare di più e poi il sudore evapora, contribuendo a mantenere la temperatura. Pertanto, il tè caldo in estate aiuta a mantenere la temperatura corporea al giusto livello.
Il tè è anche un ottimo modo per aumentare l’energia grazie alla caffeina. È un modo sicuro ed efficace di assumere caffeina. La caffeina può non solo aumentare l’energia, ma anche migliorare l’umore.
Di seguito diamo uno sguardo ai migliori tè e ai tè dissetanti che si possono bere in estate, sia caldi che freddi. Provateli tutti e vedete quale vi piace di più!
Tè o soda?
Alcuni tè sono semplicemente perfetti e sono la bevanda estiva ideale. Che siate bevitori di tè caldo o di tè freddo, c’è qualcosa di perfetto per voi.
Qualsiasi tè è un’ottima alternativa alle bevande gassate zuccherate, che sono in realtà una pessima scelta per bere nelle calde giornate estive. Le bibite non solo non sono salutari, ma non dissetano affatto. È rinfrescante solo perché è freddo. Ma lo zucchero presente nella sua composizione fa venire molta sete subito dopo averla bevuta.
Il tè non è solo più sano, ma anche più gustoso. Che lo prepariate voi stessi, lo compriate in un negozio o andiate in un bar, una tazza di tè rinfrescante vi farà sentire bene in una calda giornata estiva.
Scopriamo ora che tipo di tè vi disseta?
Tè verde
È difficile battere una tazza di tè verde caldo in qualsiasi periodo dell’anno. Ad alcuni piace puro o con l’aggiunta di limone o zenzero. Il tè verde è un’ottima fonte di antiossidanti.
Una tazza di tè verde caldo può essere bevuta prima di un allenamento per accelerare il metabolismo o dopo un pasto per migliorare la digestione. Anche se è un tè caldo, vi aiuterà a rinfrescarvi in estate. È possibile preparare il tè verde anche a freddo per ottenere un gusto completamente diverso.
Tè Masala
Bevanda tradizionale dell’India, il tè masala è un ottimo modo per iniziare la giornata. È un tipo di tè (che in hindi significa tè) a base di tè nero con l’aggiunta di latte e spezie. Di solito si utilizzano spezie come cannella, chiodi di garofano e noce moscata, ma si possono usare anche altre spezie.
Questa bevanda popolare ha un gusto delizioso ed è facile da preparare a proprio piacimento. Aggiungete il latte e le spezie che preferite per ottenere il sapore che desiderate.
Tè alla menta con limone
Il limone è uno dei sapori più deliziosi e rinfrescanti. L’aggiunta di menta al tè completa il sapore del limone e del tè. Il succo di limone appena spremuto e le foglie di menta fresca sono la scelta migliore per questa bevanda rilassante. Se lo si desidera, si può aggiungere anche un po’ di miele.
Tè allo zenzero
Ha un leggero sapore amaro, ma piacevole. Il tè allo zenzero non ha solo un ottimo sapore, ma anche numerosi benefici per la salute. È ottimo per calmare lo stomaco e combattere il raffreddore o l’influenza. Si può anche aggiungere un po’ di miele o di limone per insaporire il tutto.
Tè alla menta
La menta piperita è una fragranza che si sposa bene con il tè. Non solo ha un sapore delizioso, ma ha anche una serie di benefici grazie alla combinazione di tè e menta piperita. Il tè alla menta piperita può aiutare a contrastare i dolori sinusali, i crampi e persino a migliorare il sonno.
Questo delizioso tè può anche aumentare la concentrazione e rafforzare il sistema immunitario. Il tè caldo alla menta piperita può essere facilmente preparato aggiungendo alcune foglie di menta piperita fresche o essiccate al processo di infusione.
Tè agli agrumi
Gli agrumi aggiungono un aroma meraviglioso a qualsiasi tè. Aggiungendo gli agrumi preferiti a una tazza di tè nero caldo si ottiene un aroma piacevolmente rinfrescante.
È sufficiente preparare il vostro tè nero preferito e prepararlo debole o semplice. Aggiungete al tè agrumi come arance e limoni per ottenere un’ottima bevanda estiva.
Tè nero non zuccherato con ghiaccio
Una delle bevande più rinfrescanti e rilassanti, il tè nero freddo non zuccherato è perfetto in un’afosa giornata estiva. Semplice ma deliziosa, è la bevanda perfetta per una giornata calda.
Si consiglia di saltare lo zucchero per ottenere una bevanda più sana. Potete provare a mescolare il tè nero con il tè verde per dare al vostro tè un sapore e un aroma unici.
Tè freddo alla pesca
Una delle cose più belle dell’estate sono le pesche fresche e succose. Abbinandolo a un rinfrescante tè freddo, si ottiene la bevanda estiva perfetta. È una bevanda che piacerà a grandi e piccini. Ha un perfetto equilibrio di dolcezza con il meraviglioso sapore del tè.
Tè freddo all’ibisco
Il tè freddo all’ibisco è un’ottima scelta per le calde ed estenuanti giornate al sole. Questo bellissimo tè floreale è brillante nel colore e nel sapore. È uno dei tè più popolari che si bevono in estate.
Il tè freddo all’ibisco è una bevanda popolare venduta nella maggior parte dei caffè. Tuttavia, potete anche prepararlo da soli a casa. Anche il tè caldo all’ibisco è una tisana molto apprezzata che può essere gustata in qualsiasi condizione atmosferica.
Tè freddo al lampone
Altro grande frutto estivo, i lamponi si abbinano perfettamente al tè freddo. Questa deliziosa combinazione è la bevanda perfetta per qualsiasi festa estiva e piace a persone di tutte le età.
Il tè al lampone fa anche bene alla salute. Può aiutare a contrastare le infiammazioni e a rafforzare il sistema immunitario.
Tè freddo con anguria
L’anguria è uno dei frutti estivi più dissetanti. Il suo sapore delizioso e la sua consistenza succosa sono l’accompagnamento perfetto per il vostro tè freddo preferito. Questa meravigliosa combinazione è amata da grandi e piccini.
Il tè freddo all’anguria si sposa bene con altri sapori. Potete aggiungere menta, lime o anche basilico per variare un po’. Si può preparare con tè verde o tè nero, a seconda delle preferenze.
Tè alla limonata con ghiaccio
Il tè freddo alla limonata unisce due delle migliori bevande estive. È diventata una bevanda popolare per persone di tutte le età grazie al suo gusto delizioso.
Per prepararlo a casa, è sufficiente mescolare una parte di tè nero freddo non zuccherato con una parte di limonata. Il sapore è ottimo anche se si aggiungono delle fragole, che completano il sapore del tè e della limonata.
Tè freddo alla lavanda
La lavanda non solo ha un ottimo profumo, ma anche un ottimo sapore se aggiunta al tè freddo. Si abbina a vari tipi di tè, come l’Earl Grey, altri tè neri, tè verdi, tè oolong o anche tè bianchi.
Anche la lavanda fa molto bene alla salute. Agisce come antidolorifico e ha proprietà lenitive, antinfiammatorie e antibatteriche.
Ora abbiamo capito che tipo di tè disseta. Il tè caldo, così come il tè freddo, è un’ottima bevanda rinfrescante in estate. Provate tutte le opzioni e vedete quale vi piace di più!
